⚠Vamos aproveitar o dia de hoje para um ALERTA!
👠Usar muito salto alto pode causar problemas nos pés, joelhos e coluna.
Ao usar um sapato de salto alto algumas regiões podem ser afetadas. Os pés, os calcanhares, os tornozelos, os joelhos e a coluna podem sofrer lesões quando a utilização for excessiva.
O sapato com salto altera a maneira de andar: os ombros vão para trás e a cabeça para a frente e isso muda a angulação da coluna, o que pode prejudicar o pescoço e a lombar, além de aumentar as chances de alteração postural. O calçado ideal deve respeitar o formato dos pés, protegendo-os e evitando zonas de compressão.
📍Fonte: Bem-estar
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