Estalar o pescoço faz mal?

A má postura pode causar rigidez na coluna que, por sua vez, leva a pessoa a estalar o pescoço habitualmente. O estalar do pescoço é um alerta do corpo indicando que algo está comprometendo a movimentação natural do corpo.
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➡ Quando você sente essa rigidez, é extremamente difícil localizar a articulação ‘’travada’’ e fazer um movimento preciso para soltá-la. Com isso, você acaba estralando uma série de vértebras desnecessariamente.
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⚠ Vale lembrar que o alívio provocado de imediato na musculatura dura apenas de 30 minutos a 1 hora. Após esse tempo, a musculatura volta a endurecer e será necessário um novo estalo, criando um ciclo vicioso.
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😉 Ao sentir qualquer desconforto, a melhor escolha é sempre procurar um especialista. .
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📞 (61) 3491-7488 / (61) 99690-3813 — em JK Ortopedia e Clínica da Dor.

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